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2018/02/11

Yogaとaromaで 旬のからだ~春じたく~

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春はもうすぐそこまで来てますよー!

YogaインストラクターのYukichanと共に、aromaとのコラボレーション講座がこの春からスタートします。

テーマは「弾力のある旬のからだをつくる」です。

春はからだの大掃除の季節です。春は眠い・・それは、とてもいい春のからだの反応です。2月頃から、冬のからだから春のからだへ徐々に変化しています。

頭から気が溢れ出て、頭蓋骨や骨盤がゆるみ、排泄を促します。からだが上手にゆるめないと気の流れもつかえてしまいます。すると、花粉症やアレルギーなどの不調も起きやすくなります。

季節のリズムに上手に乗れるからだ=弾力のあるからだは1年中元気でイキイキいられます。

夏じたく講座  6月

秋じたく講座  9月

冬じたく講座 12月

に行う予定です。

1年間を通じての参加が大変おすすめです。

会場は、横浜市青葉区つつじが丘にある、モリスンスタジオさんをお借りします。とても素敵なスタジオです。

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木の扉の奥、2階はこんな感じ

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木のぬくもりを感じる明るいスタジオです。

プログラムは二部制になります。

第1部:春じたくのアロマクラフト

春のほんわかゆる~むからだを作る「aromaトリートメントオイル」

第2部:春じたくのヨーガ

自分のからだの特性に気づきながらより良いからだを目指すYogaプログラムです。第1部でご自身でブレンドしたトリートメントでからだを弛めます。

日時:3/9(金)10:15-12:45

            3/12(月)10:15-12:45  満席

            3/24(土)9:15-11:45

料金:¥3800

持ち物:大きめのバスタオル、飲み物、動きやすい服装

*お子さま連れ、ご相談ください。

 

ご予約は、四季のYogaroma本部

     info_yogaaroma@yahoo.comへお待ちしております。