私がフィトテラピーと出会ったのは、長男の育児がきっかけでした。

10年前、長男を夫の転勤先で出産し、周りに相談する人も頼る人もいない中で私の初めての育児は始まりました。出産の疲れが癒えぬまま、待ち受けていたのは「寝ない、泣き止まない、休めない」の地獄（のように感じた）の日々でした。ただひとり頼れる夫は仕事で毎晩遅い毎日。描いていた子育てとは程遠い一人すり減るよれよれの子育てのスタートでした。

その日もおむつを替えて、おっぱいあげてやれることはやったはずなのに、むずがって眠らない長男を途方にくれながら抱っこしていてふと目に入ったのが、唯一持っていた精油「ラベンダー」。出産前にリフレクソロジストとして働き、自然療法の知識はあった私は、ラベンダー精油が「安眠」に効くということを思い出しました。長男が眠ってくれたらという一心でティッシュペーパーに1滴垂らして枕元へ。一緒に横になってお腹をとーんとん・・先に眠りに落ちたのは私の方でした。時間にしたら短い時間だったのに目覚めたときの爽快感。心もからだもフワッとゆるみ、からだの中から力が湧き出るのを感じました。私のからだの中の“自然” が目覚めた瞬間でした。

それから精油・ハーブが私の暮らし、子育てのそばにはいつもありました。

現代は、大人も（子どもも）どんどん“自然”から遠ざかり、心もからだもつかれきっています。私たちのからだにも息づく“自然”をもっと大切に暮らせば、心もからだも軽やかに暮らしをそして人生を楽しむことができると思うのです。それはたとえ自然の中で暮らさなくても、フィトテラピーと仲良くなれば自然と繋がる暮らしを叶えられます。

“植物のちからを暮らしに”

“家族のまんなかにフィトテラピー”

 本当に役立つフィトテラピーを伝えたい。

その想いで3年前、ちいさなアロマテラピー教室（2020年1月　名称変更「SUU  蒸留ラボ&暮らしのフィトテラピー教室」）をオープンしました。

背中を押してくれた友人たち、いつも陰で支えてくれている家族に感謝しています。

AEAJアロマテラピーインストラクター

ハーブゴーディネーター

リフレクソロジスト

ひろせひろこ